Як чистити зуби з брекетами: що потрібно знати про домашню гігієну в процесі лікування

Ортодонтичне лікування зубів з брекетами передбачає не тільки регулярні планові візити до ортодонта, а й зміну звичок пацієнта з харчування та домашнього догляду за зубами.

У цій статті, Анна Ракша, стоматолог-ортодонт київської клініки D.Ante розповість, як чистити зуби з брекетами та які засоби для догляду необхідні.

Але спочатку давайте розберемося з причинами, чому важливо змінити домашню гігієну після установки брекетів.

Чому правильна гігієна при брекетах така важлива?

Перед початком ортодонтичного лікування (незалежно від типу конструкції) лікар становить для пацієнта індивідуальний план лікування.

Якщо пацієнт ігнорує рекомендації щодо гігієни за ротовою порожниною, у процесі носіння брекетів може знадобитися додаткове лікування, яке може негативно впливати на перебіг ортодонтичного лікування.

Наприклад, розвиток карієсу на зубах може призвести до того, що конструкцію потрібно буде зняти, провести лікування, а потім знову встановити брекети.

Іншими словами, правильна гігієна виключає потенційні фактори, які можуть ускладнити процес ортодонтичного лікування.

Читайте у нашому блозі: Чи боляче ставити, носити та знімати брекети?

Чому потрібно використовувати додаткові засоби для гігієни рота з брекетами?

Тут все просто: елементи ортодонтичної конструкції створюють додаткові місця для скупчення залишків їжі та зубного нальоту – під дугою та навколо брекетів.

Залишки їжі є живильним середовищем для бактерій, тому вони розмножуються і утворюють на зубах м’який наліт, який незабаром твердне і перетворюється на зубний камінь.

Щоб уникнути потенційних проблем та захворювань під час носіння брекетів, стоматологи D.Ante рекомендують пацієнтам використовувати додаткові засоби гігієни, які дозволяють:

• зручно та якісно видаляти залишки їжі та наліт;
• звести до мінімуму можливість пошкодження брекетів під час домашньої гігієни.

А тепер перейдемо до найцікавішої частини статті: які засоби рекомендуються для пацієнтів із брекетами для домашньої гігієни.

Читайте у нашому блозі: Брекети & харчування: що можна, а що не можна їсти

Як доглядати за брекетами та зубами в процесі лікування

Ви вже знаєте, що для повноцінного догляду за зубами необхідно використовувати щітку, флос та/або іригатор, ополіскувач.

З брекетами вам необхідно використовувати ці ж предмети гігієни. Відмінність у тому, що звичайну зубну щітку необхідно буде замінити на ортодонтичну та використовувати спеціальні йоржики. Також, з брекетами не зручно користуватися флосом, але користуватися ним можна.

Зубна щітка для брекетів

Зубні щітки для брекетів бувають двох видів: V-подібні та монопучкові.

V-подібна щітка для брекетів має спеціальну виїмку на головці, щоб забезпечити якісне видалення нальоту та залишків їжі із замків та дуги брекетів. Розмір головки такої щітки до 3 мм.

Механіка чищення зубів за допомогою V-подібної щітки така сама, як і звичайною щіткою до встановлення брекетів: потрібно по черзі очистити зовнішні та внутрішні частини зубів, а також жувальні поверхні.

Щоб не травмувати ясна під час чищення, можна використовувати щітку з м’якою щетиною.

Монопучкова щітка для брекетів має вигнутий наконечник та пучок щетинок. Завдяки розміру головки, така щітка для чищення зубів з брекетами дозволяє очистити поверхню зубів поруч із яснами, простір навколо брекетів і сам замочок – не травмуючи ясна.Читайте у нашому блозі: Як вибрати зубну щітку

Бажано використовувати монопучкові щітки після чищення зубів V-подібною щіткою, щоб видалити залишки нальоту та їжі з усіх мікротріщин

Йоржики для брекетів

Йоржики — зручний та безпечний засіб для гігієни з брекетами. Вони мають маленьку голівку з невеликими щетинками, тому легко заходять під дугу і видаляють наліт та мікро частинки їжі у важкодоступних місцях на жувальних зубах.

Насадки на йоржики для брекетів бувають різними за розміром. Більш того, виробники роблять насадки знімними і незнімними.

Для зручності гігієни з брекетами ми рекомендуємо окремо купувати йоржики для брекетів. Кожен йоржик зберігається в боксі, який займає мало місця, тому його зручно носити із собою. Такі йоржики можна придбати у нашій клініці.

Читайте у нашому блозі Скільки коштують брекети насправді?

Іригатор

Ирригатор — специальный прибор, который очищает зубы и межзубные промежутки с помощью струи воды под сильным напором.

Главные преимущества ирригатора:

• позволяет очистить труднодоступные места, с которыми не справляется зубная ортодонтическая щетка для брекетов и ершик;
• можно использовать вместо воды специальные растворы, которые рекомендует лечащий стоматолог;
• полностью безопасный процесс удаления налета и пищи. Не приводит к механическим травмам эмали, десен и брекетов.

В целом, мы рекомендуем использовать ирригатор не только в процессе ношения брекетов, но и без них. 

Читайте в нашем блоге: Опыт пациента: как улучшить гигиену рта с помощью ирригатора

Іригатор – спеціальний прилад, який очищає зуби та міжзубні проміжки за допомогою струменя води під сильним натиском.

Головні переваги іригатора:

• дозволяє очистити важкодоступні місця, з якими не справляється зубна ортодонтична щітка для брекетів та йоржик;
• можна використовувати замість води спеціальні розчини, які рекомендує лікар стоматолог;
• повністю безпечний процес видалення нальоту та їжі. Не призводить до механічних травм емалі, ясен та брекетів.

Загалом ми рекомендуємо використовувати іригатор не тільки в процесі носіння брекетів, але і без них.

Читайте у нашому блозі: Досвід пацієнта: як покращити гігієну рота за допомогою іригатора

Флос (зубна нитка)

Можна використовувати з або замість іригатора — це не шкодить зубам.

Це, мабуть, найскладніший етап особистої гігієни: необхідно ретельно очистити всі проміжки зубів під дугою брекетів.

Щоб спростити очищення зубних проміжків, можна використовувати суперфлос, на якому зубна нитка зафіксована на пластиковій основі.

Читайте у нашому блозі: Неправильний прикус у дітей – не вирок

Ми не розповідаємо подробиці «як чистити брекети і зуби» — це питання ви можете обговорити на консультації у вашого ортодонта 😉

Чи можна чистити зуби з брекетами звичайною щіткою?

Можна використовувати і механічну, і електричну зубну щітку.

При цьому, ми рекомендуємо використовувати щітки з м’якими або середніми щетинками, щоб:

• не пошкодити брекет-систему та м’які тканини;
• найкраще очищати міжзубні проміжки.

Догляд за брекетами та зубами: додаткові рекомендації

• використовуйте ополіскувач після кожного прийому їжі;
• дотримуйтесь рекомендацій лікаря щодо вибору пасти для чищення зубів (наприклад, у випадках, коли необхідно зміцнити емаль);
• використовуйте щітки з м’якими або середніми щетинками – вони краще видаляють залишки їжі та наліт із важкодоступних місць;
• Не забувайте замінювати засоби гігієни (V-подібну та монопучкову щітку – кожні 3-4 місяці, набір йоржиків – щомісяця).

Читайте у нашому блозі: Видалення зубів мудрості перед встановленням брекетів: навіщо проводять і як підготуватися до операції

Потенційно небезпечні звички при носінні брекетів

Ще кілька рекомендацій, які можуть спричинити складнощі в процесі носіння брекетів.

Зубочистки

В принципі, зубочистки не варто використовувати навіть без брекетів, тому що вони можуть застрягти між зубами і пошкодити м’які тканини.Якщо ж говорити за зуби з ортодонтичною конструкцією, то зубочистки можуть пошкодити брекети (як найтендітніші — сапфірові, так і найміцніші — металеві).

Ортодонтичні йоржики – безпечна та ефективна альтернатива зубочисткам

Жувальні гумки

У процесі носіння брекет-системи лікарі рекомендують відмовитись від липких продуктів. До цієї категорії входять і жувальні гумки.

Більше того, жувальні гумки не очищають зуби повністю від нальоту та залишків їжі. Краще завжди мати під рукою ополіскувач.

Електричні щітки

Їх можна використати, але варто звернути увагу на жорсткість щетини.

Ми рекомендуємо використовувати насадки із м’якими щетинками. Також, не забувайте їх змінювати раз на 2-3 місяці.

Відбілювання зубів із брекетами

Відбілювання категорично не рекомендується, незалежно від способу та стадії ортодонтичного лікування.

З брекетами ви не зможете освітлити всю поверхню зубів. Це означає, що після того, як брекети знімуть, на емалі залишаться плями, які відрізнятимуться за кольором.

Читайте у нашому блозі: Як вирівняти зуби без брекетів: два ефективні способи

Висновки

Лікарі рекомендують пацієнтам після встановлення брекетів змінити звичні правила гігієни: використовувати спеціальні щітки і йоржики, які якісніше очищають поверхню зубів від нальоту та залишків їжі.

Якщо ви ретельно стежили за зубами до встановлення брекет-системи, вам необхідно замінити звичайну щітку на V-подібну та монопучкову. Всі інші процедури залишаються незмінними.

Якщо ваш домашній догляд за зубами включає тільки чистку вранці і ввечері, стоматології D.Ante рекомендують переглянути своє ставлення до гігієни ротової порожнини перед встановленням брекетів.

Як ми вже говорили вище, неправильний догляд за брекетами та зубами – усвідомлений шлях до ускладнення процесу виправлення прикусу та збільшення терміну лікування.