В цій статті не буде рекомендацій в стилі: «як вмовити дитину лікувати зуби».
Вмовляти — не треба.
Мене звуть Людмила Табуранська, я працюю дитячим стоматологом 8+ років.
Нижче у статті — мої рекомендації батькам, які я даю виключно на основі практичного досвіду та фактів.
У цій статті ви дізнаєтесь:
- основну причину, через яку дитина боїться стоматолога;
- чому вмовляти дитину — погана стратегія;
- яким повинен бути перший візит дитини до стоматолога;
- як підготувати дитину до першого візиту.
Питанню «як підготувати дитину до стоматолога» передує «чому взагалі цей страх зʼявляється».
З цього і почнемо.
Головна причина, чому діти бояться стоматологів
Ви здивуєтеся, але основна причина страху в перший візит дитини до стоматолога — це поведінка батьків.
Ось декілька прикладів, які ви бачили, чули, або навіть використовували самостійно:
«Не потрібно боятися, це зовсім не боляче …»
Дитина сприймає ці слова наступним чином: «Я мав боятися? Цікаво, чого саме. Я чогось не знаю? Тепер все це виглядає підозріло та тривожно…».
«Коли мені лікували зуб …»
В такий спосіб батьки діляться своїм досвідом один з одним. І, можливо, коли вони були дітьми, лікування зубів дійсно було менш комфортним.
Навіть якщо дитина зайнята своїми справами, вона чує та сприймає такі історії з тривогою.
«Тітка подивиться зубки й подзижчить комариком …»
Такі спроби налаштувати дитину на лікування зубів закінчуються повним фіаско: дитина чекає «комарика», а в кріслі його чекає бормашина.
«Ось сходимо завтра до стоматолога, а потім підемо в …»
Такий підхід не працює.
Дитина розуміє, що її підкуповують.
Бо спочатку треба пройти через щось неприємне, і тільки потім отримати те, що хочеться.
«Подивімося мультик про стоматологів …»
Не кожен мультфільм про стоматологів «безпечний».
Для досягнення драматичного ефекту, в деяких мультиках пацієнту занадто широко розкривають рот або показують величезні щипці.
Виглядає це, мʼяко кажучи, не дуже «безпечно».
Чому вмовляти дитину — погана стратегія?
Острах стоматолога виникає через різні причини.
Стратегія «вмовляння» та «підкупу» може призвести до ще більшого розвитку страху і паніки у дитини.
Після першого (невдалого) візиту, батьки починають шукати відповідь на питання: «дитина боїться лікувати зуби що робити?».
І починають вмовляти її, але по-іншому.
І так по колу, поки не перепробують всі можливі поради.
Так дитина отримує негативний досвід лікування зубів, який (можливо!) запамʼятає на все життя.
Читайте також: Неправильний прикус у дітей — не вирок
Перший візит до стоматолога: загальні поради батькам
У мене є декілька порад про те, як підготувати дитину до першого візиту до стоматолога.
Не робіть з походу до стоматолога екстраординарної події
Це — найголовніша порада.
У дитини не повинно виникати відчуття, що подія чимось відрізняється від інших. Ба більше, що їй «буде боляче» чи це «завдання для хоробрих».
Не ігноруйте, якщо дитина боїться
Якщо у дитини вже є побоювання, з цим треба працювати.
Деякі стоматологічні клініки та дитячі психологи готують спеціальний контент для дітей, який обережно розповідає про лікування зубів й підносить цю процедуру в ігровій формі.
Наприклад, ви можете безплатно завантажити книгу «Супергерої проти Зужастіків» від стоматологів D.ANTE. В книжці супергерої живуть в стоматології та перемагають зубних монстрів.
Або подивіться анімаційні фільми, які правильно доносять інформацію про стоматологію або мультики про стоматологів.
Обговорюйте усмішки персонажів, які подобаються дитині. Якщо показувати зуби кумирів дитини і обговорювати те, як вони про них піклуються, то і дитина буде спокійніше реагувати на необхідність ходити до стоматолога.
Показуйте дитині приклад
Діти люблять «копіювати» поведінку батьків.
Показуйте приклад, як ви піклуєтеся про зуби:
- як регулярно відвідуєте стоматолога;
- як щоденно доглядаєте за ротовою порожниною.
Прищепити культуру турботи про зуби сьогодні простіше, ніж 5 років тому: зубні пасти стають смачніше, зубні щітки — цікавіші, а кількість ігрових додатків на телефон, які привчають дитину чистити зуби регулярно взагалі складно перерахувати.
А ще, діти — неперевершені психологи. Якщо ви особисто боїтеся лікувати зуби — не показуйте цього дітям!
Читайте також: Прорізування зубів у дітей: що потрібно знати батькам
Як підготувати дитину до стоматолога?
Не існує універсальних правил спілкування з дітьми та як їх «правильно» підготувати до стоматолога.
Однак, є загальні правила, які застосовуються до певного віку.
Ми не будемо розповідати, як підготувати дитину до 1 року: у цьому віці єдина можлива стоматологічна процедура — це підрізання вуздечки язика. Вона безболісна й триває декілька секунд, тому не вимагає ніякої особливої підготовки дитини.
Загальна рекомендація для всіх вікових груп з приводу того, як лікувати зуби дитині якщо вона боїться — спокій батьків. Якщо батьки не переживають про візит дитини до стоматолога, то і дитина не буде нервувати чи боятися.
Як підготувати дитину від 1 до 3 років до стоматолога
У цьому віці дитині не потрібно особливої підготовки, крім того, що не варто їй розповідати про те, що це буде «не страшно», «не боляче» тощо.
Можна за кілька днів до візиту читати тематичну книжку, подивитися мультфільм або пограти в стоматологічну дитячу гру, в якій дитина буде ставити пломби ілюстрованим героям.
Решту залиште дитячому стоматологу: лікар знає, як лікувати зуби маленькій дитині так, щоб не травмувати його психіку.
Як підготувати дитину від 1 до 3 років до стоматолога
У цьому віці поширена помилка батьків — переоцінювати «дорослість» дитини.
Батьки часто розповідають дітям подробиці візиту чи процедури.
Звичайно, наміри у батьків найкращі, але це може спрацювати у зворотному напрямку: дитина починає візуалізувати візит і боятися того, що її чекає.
Особливо небезпечна така «чесність», якщо дитині треба буде робити анестезію. Батьки розповідають про «комарика», «невеличкий укол» і використовують інші зменшувально-пестливі епітети.
Але давайте будемо чесними перед собою: ми, дорослі, теж боїмося уколу в ясна.
І це зрозуміло, так працює інстинкт самозбереження під час маніпуляцій в області голови і мозку. А діти в кріслі у стоматолога ще не вміють придушувати цей інстинкт свідомо, тому бояться ще більше.
Тому оптимальний варіант — незалежно від віку дитини — залишити всі пояснення процедур дитячому стоматологу. Лікар вміє працювати з дітьми, він чітко відчуває той момент, в який краще розповісти дитині про процедуру та провести її.
Перший візит до дитячого стоматолога — знайомство
Адаптаційний візит до стоматолога — обовʼязковий.
Ніяких процедур. Тільки знайомство.
Під час адаптаційного візиту дитина знайомиться зі стоматологом, пробує себе в ролі «лікаря» та «лікує» зуби мамі або стоматологу.
Максимум, що можна зробити — це провести поверхневий огляд стану зубів дитини, скласти план лікування і призначити дату наступного прийому.
Так у дитини формується позитивний досвід в стоматології: це не страшно, це не боляче, там дають подарунок. Наступного разу вже можна проводити мінімальні неінвазивні процедури, наприклад, герметизацію фісур або фторування зубів.
Як поводитися батькам під час візиту до дитячого стоматолога
Під час візиту один з батьків перебуває в кабінеті стоматолога.
В процесі лікування, ми рекомендуємо батькам дотримуватися одного правила: не реагувати на поведінку дитини.
Так, ви будете переживати, особливо якщо дитині неприємно чи дискомфортно.
Пам’ятайте про головну особливість дитячої психіки: у більшості випадків діти не розуміють різниці між дискомфортом і болем.
Коли дитина каже, що їй боляче, батьки (приблизно в 10% випадків) починають звинувачувати стоматолога в насильстві над дітьми 🙂
При цьому стоматолог під час роботи точно бачить, що він не зачіпає чутливих тканин зуба і максимум, що може відчувати дитина в цей момент — це дискомфорт, неприємну вібрацію або холод від висушування зуба повітрям.
Висновок
Головне у підготовці дитини до першого візиту до стоматолога — це ваш спокій та правильна поведінка. Не варто лякати дитину, підкуповувати її або надмірно деталізувати майбутні процедури.
Натомість, створюйте позитивний досвід, показуйте власний приклад догляду за зубами та довіряйте дитячому стоматологу. Лікар знає, як зробити візит комфортним та безболісним.
Адаптаційні візити, що передбачають лише знайомство з лікарем та кабінетом, допоможуть сформувати у дитини позитивне ставлення до стоматології.
___
Ми, лікарі D.Ante, не перестанемо повторювати, як важливо батькам водити дітей до стоматолога з самого малого віку: так ви не тільки уникнете розвиток зубних хвороб і неправильного прикусу у маленької дитини, а й сформуєте правильне ставлення до турботи про зуби й здоров’я в цілому.
