Обычно такие статьи начинаются вот так: «Многих родителей интересует вопрос как лечат зубки маленьким детям. Главное в этом…».
Так мы делать не будем.
Вместо «воды» и лишних эмоций мы будем оперировать фактами, живыми работающими советами, примерами из практики и ответами на часто задаваемые вопросы детскому стоматологу. Все-таки это статья для родителей, а не для их детей.
В этой статье, Людмила Табуранская, детский стоматолог киевской клиники D.Ante расскажет как повлиять на эмоции ребенка и подготовить его, чтобы сделать первый и последующие визиты к стоматологу комфортными.
Основная причина страха перед стоматологом
Вы удивитесь, но основная причина страх в первый визит ребенка к стоматологу — это поведение родителей. Именно родители неосознанно «нагнетают» ребенка своими разговорами и действиями перед визитом.
Вот несколько примеров того, как родители «программируют» ребенка на страх:
- «Не нужно бояться, это совсем не больно». Ребенок подсознательно воспринимает эти слова так: «То есть я почему-то должен был бояться? Не знал, но теперь как-то тревожно…».
- «Когда мне лечили зуб…», — такие слова родители не говорят ребенку, а делятся своим опытом друг с другом. И, даже если ребенок увлеченно занят своими делами, он все равно их воспринимает и, опять же, настораживается.
- «Тетя посмотрит зубки и пожужжит комариком». Любые попытки подобным образом настроить ребенка на благоприятный исход заканчиваются полным фиаско: ребенок ждет «комарика», а в кресле его, как ни крути, ждет бормашина.
- «Вот сходим завтра к стоматологу, а потом пойдем [в МакДональдс/есть мороженое/кататься на карусели]». Такой подход тоже не срабатывает, так как ребенок понимает, что его заранее «подкупают».
- «Давай посмотрим мультфильм про стоматологов». Не каждый, далеко не каждый мультфильм про стоматологов «безопасен». В некоторых, для достижения драматического эффекта пациенту слишком широко раскрывают рот или показывают огромные щипцы. Поэтому выбирать мультфильмы нужно осторожно (ниже мы дадим список относительно безопасных мультиков о стоматологах).
Каким бы ни был ваш подход, он, скорее всего (только не обижайтесь, пожалуйста), работает не на пользу: любые попытки уговорить ребенка чреваты еще более яркими проявлениями страха — либо до визита, либо во время посещения доктора.
И потом начинается дополнительный круг поиска ответа на вопрос «ребенок боится лечить зубы что делать?». Чтобы этого не происходило, расскажем о том, как сделать так, чтобы ребенок не боялся лечить зубы.
Почему уговаривать — плохая стратегия
Отсюда возникает вопрос: как уговорить ребенка лечить зубы, при этом не уговаривая его?
Короткий ответ: не уговаривать. И ни в коем случае не заставлять.
Дентофобию (боязнь стоматолога) может вызывать ряд причин, и не все они исчезают благодаря логическому обоснованию со стороны родителей. Даже наоборот, стратегия «уговаривания» или «подкупа» может привести к обратному — еще большему развитию страха и даже паники у ребенка.
То есть иногда причина дентофобии во взрослом возрасте — это гипертрофированный «уговариванием» страх ребенка.
Для того чтобы избежать негативных последствий, есть несколько советов о том, как подготовить ребенка к первому визиту к стоматологу.
Первый визит к стоматологу: общие советы
Самый первый и главный совет о первом визите — не делать из похода к стоматологу экстраординарного события. У ребенка не должно возникать ощущения, что событие чем-то отличается от его обычного распорядка дня, когда он, например, ходит к семейному терапевту.
Если же у ребенка уже есть опасения (неважно, вызваны они поведением родителей, негативным опытом других детей или же картинками, которые он/она видели в телевизоре), то вот рекомендации, которые могут помочь:
Книги, мультики, рассказы о супергероях. Некоторые стоматологии и детские психологи готовят специальный контент для детей, который аккуратно рассказывает о лечении зубов и преподносит эту процедуру в игровой форме.
- Например, вы можете скачать нашу книгу «Супергерои против Зужастиков», в которой супергерои, которые живут в стоматологии, побеждают зубных монстров.
- Посмотрите анимационные фильмы, которые правильно доносят информацию о стоматологии или мультики про стоматологов. У нас в списке есть несколько таких мультфильмов:
Для детей от 1 до 3-х лет:
- Простая яркая графика «Ми-ми-мишки»,
- Волшебная планета, на которой живут зубы в мультфильме «Добрый доктор».
Для детей старше 3-х лет (полноценные мульт истории с сюжетом):
- Французский мультфильм «Жила-была жизнь: рот и зубы»;
- Мультфильм в диснеевском стиле «Зачем чистить зубы».
Обсуждайте улыбки персонажей, которые нравятся ребенку. Если показывать зубы кумиров ребенка и обсуждать то, как они о них заботятся, то и ребенок будет спокойнее реагировать на необходимость ходить к стоматологу.
Но самые главные «лайфхаки» — это, все же, поведение родителей: то, как они прививают культуру заботы о зубах и то, как они сами относятся к этому процессу.
Родитель не должен бояться
Все дети без исключения — непревзойденные психологи. Представьте, что ваш ребенок — главный герой сериала «Теория лжи»: даже если вы «держите себя в руках, не подаете вида и пр.», он, по невербальным признакам определит степень вашего опасения предстоящим визитом.
Это то же самое, что и техника безопасности в самолете: в случае разгерметизации салона сначала нужно надеть кислородную маску себе (подготовить себя к визиту), а затем — ребенку (подготовить ребенка).
Да, у каждого родителя есть негласная профессия «переживун», но давайте копнем немного глубже.
Вашему ребенку грозит опасность в стоматологии? Нет.
Стоматолог хочет сделать ребенку плохо? Нет.
Ваш ребенок станет чувствовать себя лучше после визита к детскому стоматологу? Да.
Если все пройдет хорошо, ребенок будет спокойно ходить к стоматологу в будущем? Однозначно.
Именно с таким настроем нужно готовиться к посещению детского стоматолога взрослым.
Родителю стоит прививать культуру лечения с самого раннего возраста
«Если мальчик любит мыло и зубной порошок…», то он, конечно, не становится «милым» автоматически, но точно понимает важность заботы о состоянии зубов, и, поэтому, не будет сильно возражать против плановых посещений стоматолога.
Привить культуры заботы о зубах сегодня проще, чем те же 5 лет назад: зубные пасты становятся вкуснее, зубные щетки — забавнее, а количество игровых приложений на телефон, которые приучают ребенка чистить зубы регулярно вообще сложно сосчитать.
И это мы еще не говорили о личном примере, который родители подают детям своим поведением.
Советы по подготовке к визиту для детей разного возраста
Как не бывает одного универсального правила общения с разными детьми, так не бывает и одинаковых рекомендаций по подготовке ребенка к визиту. Однако, есть общие правила, которые применимы к определенному возрасту.
При этом мы не будем рассказывать о том, как подготовить ребенка до 1 года: в этом возрасте единственная возможная стоматологическая процедура — это подрезание уздечки языка. Она безболезненна (ткани еще слишком тонкие и не до конца сформировавшиеся) и длится всего несколько секунд, поэтому не требует никакой особой подготовки ребенка.
Общая рекомендация для всех возрастов по поводу того, как лечить зубы ребенку если он боится — спокойствие родителей. Если родители не переживают о визите ребенка к стоматологу, то и ребенок не будет нервничать и бояться.
Как подготовить ребенка от 1 до 3 лет к стоматологу
В этом возрасте ребенку также не нужно особой подготовки, кроме того, что не стоит ему рассказывать о том, что это будет «не страшно», «не больно» и пр.
В остальном, можно за несколько дней до визита почитать иллюстрированную тематическую книгу, посмотреть мультфильм (даже знаменитая свинка Пеппа ходила к стоматологу, а дети в этом возрасте обычно любят этот мультфильм) или поиграть в стоматологическую детскую игру, в которой ребенок будет ставить пломбы иллюстрированным героям.
Остальное оставьте детскому стоматологу: он/она знает, как лечить зубы маленькому ребенку так, чтобы не травмировать его психику,
Как подготовить ребенка от 1 до 3 лет к стоматологу
В этом возрасте самая частая ошибка родителей — переоценивать взрослость ребенка. Они (родители) часто рассказывают детям подробности визита и процедуры. И, несмотря на то, что намерения у родителей самые хорошие, это может сработать в точности до наоборот: ребенок начинает визуализировать визит и бояться того, что может с ним произойти.
Особенно опасна такая «честность», если ребенку предстоит делать анестезию. Родители рассказывают про «комарика», «укольчик» и используют прочие уменьшительно-ласкательные эпитеты.
Но давайте будем честны перед собой. Даже мы, взрослые, часто боимся укола в десну. И это понятно, так работает инстинкт самосохранения во время манипуляций в области головы и мозга. А дети в кресле у стоматолога еще не умеют подавлять этот инстинкт сознательно, поэтому боятся еще больше.
Поэтому оптимальный вариант — независимо от возраста ребенка — оставить все объяснения процедур детскому стоматологу. Врач умеет работать с детьми, он четко чувствует тот момент, в который лучше рассказать ребенку о процедуре и провести ее.
Первый визит к детскому стоматологу — знакомство
Ну и самое главное. Первый визит ребенка к детскому стоматологу должен обязательно быть ознакомительным.
Никаких процедур. Только знакомство.
Во время первого визита ребенок знакомится со стоматологом, пробует себя в роли «доктора», «лечит» зубы маме или стоматологу. Максимум, что можно сделать — это провести поверхностный осмотр состояния зубов ребенка, составить план лечения и назначить дату следующего приема.
Так у ребенка формируется положительный образ стоматологии: это не страшно, это не больно, там дают подарок. В следующий раз уже можно проводить минимальные неинвазивные процедуры, например, герметизацию фиссур или фторирование зубов.
Как вести себя во время визита, когда уже нужно лечить зубы
Во время визита один из родителей находится в кабинете стоматолога.
И, во время проведения процедур есть одно правило, которому мы рекомендуем следовать постоянно. Не реагировать на поведение ребенка.
Естественно, вы будете переживать, если ребенку будет больно. Но помните о главной особенности детской психики:
В большинстве случаев дети не понимают разницы
между дискомфортом и болью.
И, когда ребенок говорит, что ему больно, родители (примерно в 10% случаев) начинают обвинять стоматолога в насилии над детьми 🙂 При этом стоматолог во время работы точно видит, что он не задевает чувствительных тканей зуба и максимум, что может испытывать ребенок в этот момент — это дискомфорт, неприятную вибрацию или холод от высушивания зуба воздухом.
Поэтому у нас огромная просьба к родителям в такие моменты понять, что стоматолог не делает ничего болезненного, поддержать ребенка и помочь стоматологу закончить лечение.
Заключение
Мы, врачи D.Ante, никогда не устанем повторять, как важно для родителей водить детей с самого малого возраста: так вы не только предотвратите развитие зубных болезней и неправильного прикуса у маленького человека, но и сформируете его правильное отношение к заботе о зубах и здоровье в целом.
