Чи можна чистити зуби содою? Чи безпечно це, а якщо безпечно — навіщо тоді мені професійна чистка зубів у стоматолога?
Дуже популярна думка, яка часто призводить до невідворотних наслідків.
Скажемо як є: відбілювання або чистка зубів содою в домашніх умовах (одне і те саме) не була б такою популярною, якби не була такою дієвою. Але є зворотня сторона монети: сода — це абразив, який не тільки робить зуби білішими та знімає твердий наліт, але й руйнує емаль.
А емаль зубів, як ви знаєте, не відновлюється.
То ж якщо вас цікавить професійна думка стоматологів D.Ante — ми не рекомендуємо проводити відбілювання зубів содою вдома.
У цій статті поговоримо про плюси та мінуси відбілювання зубів содою в домашніх умовах та безпечну альтернативу відбілювання. Статтю підготувала Людмила Табуранська, стоматолог-гігієніст київської клініки D.Ante.
Чи можна чистити зуби содою?
Як ми сказали вище, сода — це сильний абразив.
Давайте розберемося чому не можна чистити зуби содою та до чого призводить така методика у довгій перспективі.
Чутливість зубів
З однієї сторони, чищення зубів содою допомагає зняти твердий наліт, завдяки чому зуби виглядають білішими. З іншої сторони, кожен раз коли ви чистите зуби з содою, вона дряпає та створює мікротріщини на емалі.
Звичайно, ви не відчуваєте та візуально не помічаєте, що на поверхні зубів зʼявляються тріщини. Це стає помітним потім, коли починається підвищена чутливість зубів.
І чутливість зубів — не єдина проблема, до якої призводить чищення зубів содою.
А ще, враховуйте, що навіть із содою — важко видалити потемніння емалі з усіх важкодоступних місць. То ж результат буде, але не ідеальний.
Страждають ясна
Той самий абразив дряпає ясна, в результаті чого на них утворюються мікротравми. Як ви знаєте, у роті людини купа бактерій, завжди, тому мікротравми ясен + вплив бактерій можуть призвести до їх запалення та інших стоматологічних патологій.
Погодьтеся, це стратегія не з найкращих.
Алергія на соду
Буває, що людина дізнається про алергію тоді, коли стикається з її наслідками. Таке може бути і з содою.
Наприклад, алергія може призвести до висипання на шкірі навколо рота. Це наче як і не «найстрашніша» алергічна реакція, але іноді навіть вона може зіпсувати ваші плани на найближчий час.
Наприклад, якщо ви раптом вирішили відбілити зуби содою перед весіллям друга чи іншою важливою для вас подією.
Чистка зубів содою робить їх білішими на короткий термін, а от негативний вплив на емаль — залишається з вами назавжди.
Чи є переваги у відбілювання зубів содою в домашніх умовах?
Тепер, коли ви знаєте, чому ми не рекомендуємо проводити відбілювання зубів за допомогою соди вдома, давайте поговоримо про переваги методу.
Якщо відверто казати, то переваги — є, але вони точно не вартують недоліків, які ми описали вище. Це скоріше «відносні» переваги.
Відбілювання содою — відбілювання без витрат
Харчова сода є у кожній домівці, тому коли хочеться спробувати відбілити зуби содою — навіть не треба йти у магазин.
Можливо, ще один з ключових факторів, який підштовхує людину спробувати методику не розібравшись з можливими наслідками.
Читайте також у нашому блозі: Відбілювання зубів: плюси і мінуси
Можна проводити вдома
Погодьтесь, дуже зручно — коли вдома є «чим» та можна експериментувати без участі стоматолога.
В результаті експерименту, можна погіршити стан ротової порожнини не тільки через пошкодження емалі содою, а й через проблеми, які вже є (про це — розповідаємо нижче).
Наприклад, якщо у людини вже є чутливість зубів та вона вирішила спробувати відбілювання содою — чутливість буде ще сильнішою.
Швидкий результат
Швидкий результат, але як ми вже казали — не довгостроковий.
Це відбувається через сильну абразивність соди.
Читайте також у нашому блозі: Домашнє відбілювання зубів: що важливо знати перед проведенням процедури
Коли точно не треба чистити зуби содою в домашніх умовах
Загалом, ми проти відбілювання содою та аргументуємо свою думку у цій статті.
Але звичайно, хтось все одно вирішить спробувати, навіть якщо дочитає нашу статтю до кінця.
Ми категорично не рекомендуємо проводити відбілювання содою, якщо у вас:
- кровоточивість ясен;
- чутливість зубів;
- пародонтоз;
- є оголені шийки зубів;
- алергія на соду.
Також, якщо ви в процесі ортодонтичного лікування (брекети, пластинки), теж не треба проводити такі експерименти.
Все одно хочете спробувати відбілювання содою? Декілька порад
Враховуючи всі недоліки та ризики, рекомендуємо взяти до уваги наші наступні поради.
Проконсультуйтеся зі стоматологом
Лікар проведе огляд та встановить стан зубної емалі.
Якщо емаль дуже тонка, скоріш за все ви отримаєте такі самі рекомендації як у цій статті — не чистити зуби содою та провести процедури у кабінеті стоматолога, щоб відбілити зуби або зняти зубний камінь.
Якщо ж емаль у гарному стані, можна спробувати цю методику. Але знову ж таки, на ваш розсуд.
Жоден досвідчений стоматолог не скаже пацієнту «почистити зуби содою», бо це дуже часто призводить до негативних наслідків.
Читайте також у нашому блозі: Відбілюючі смужки для зубів: як діють, вплив на емаль і її відновлення
Не чистіть зуби содою часто
Один раз на тиждень — достатньо, щоб зняти твердий наліт.
Чим рідше ви будете проводити таку процедуру, тим краще для вашої ротової порожнини.
Використовуйте пасти з фтором
Пасти з фтором та кальцієм позитивно впливають на стан емалі, але все одно не відновлюють її.
Так ви зможете трохи «компенсувати» негативний вплив від соди на емаль.
Не повторюйте процедуру, якщо зʼявилася чутливість
Тут все просто: кожна наступна чистка зубів буде призводити до збільшення чутливості зубів.
Краще здорові, ніж білосніжні зуби.
Не додавайте інші «компоненти» у соду
В інтернеті можна знайти поради, щось на кшталт «відбілювання содою та лимонним соком». Не рекомендуємо.
Такі добавки містять багато кислот, які ще сильніше руйнують емаль зубів.
А тепер — давайте поговоримо про альтернативні методи, які допоможуть покращити естетику усмішки з мінімальним негативним впливом на зуби або взагалі без нього.
Альтернатива чистці зубів содою вдома: як безпечно відбілити зуби
Існує дві альтернативи: професійне чищення зубів та відбілювання у кріслі стоматолога.
Розгляньмо детальніше ці процедури.
Професійна чистка зубів у стоматолога
Найкраща альтернатива — професійна чистка зубів.
Процедура корисна та її взагалі бажано проводити кожному пацієнту в середньому раз на пів року.
Професійна чистка дозволяє безпечно та якісно видалити твердий наліт з поверхні зубів, а під час полірування зубів пастою (це частина процедури) — зробити емаль білішою на один або кілька відтінків.
Після професійної чистки зубів зменшується запалення ясен, пацієнт має свіжіший подих.
Відбілювання зубів у стоматолога
Загалом, професійне відбілювання зубів у стоматолога — безпечніше та ефективніше, ніж самостійне відбілювання содою в домашніх умовах.
Але як і будь-яке відбілювання, професійне відбілювання має негативний вплив на емаль зубів. Це слід враховувати.
Висновки: чи проводити відбілювання содою?
Наша професійна думка — не треба експериментувати та відбілювати зуби содою. Негативний вплив на зуби після чистки содою — довготривалий, результат відбілювання — не протримається довго.
Якщо вам хочеться мати біліші зуби — проконсультуйтеся зі стоматологом. Лікар підкаже найкращий варіант для покращення естетики усмішки, які підходить саме для вас.
Сподіваємося, нам вдалося вас переконати не проводити чистку зубів содою в домашніх умовах 🙂
