Белоснежная улыбка уже давно стала стандартом телевидения, кинематографа и обычной жизни.
И это неудивительно: белые зубы – это, прежде всего, признак здоровья. Поэтому даже подсознательно, когда мы видим сияющую белизной улыбку, то понимаем: перед нами человек, который заботится о себе.
В этой статье врач-терапевт стоматологии D.Ante, Виктория Баранник, рассказывает о том, от чего желтеют зубы и что можно сделать, чтобы желтый оттенок зубов не мешал вам наслаждаться полноценной жизнью.
От чего желтеют зубы
К сожалению, современная жизнь почти не оставляет шанса для зубов оставаться белыми: причин, которые приводят к тому, что зубы желтеют — множество.
Начиная от генетики и вредных (или не очень) привычек, заканчивая многочисленными заболеваниями и влиянием внешних факторов.
Давайте разберем пошагово, из-за чего желтеют зубы, при каких болезнях желтеют зубы; почему желтеют верхние или боковые зубы; и вообще – почему наши зубы желтеют и что с этим можно сделать.
Почему желтеют зубы от курения
Самая первая (и самая очевидная) причина изменения цвета зубов – это самая распространенная вредная привычка, курение.
Следует сразу отметить, что безопасного для зубов курения нет: есть более вредные виды курения и менее вредные виды.
Однако помните, что речь идет не только о вреде для зубов, а вред от курения не ограничивается только влиянием на красоту вашей улыбки: страдают также легкие, сосуды, кожа и т.д.
Почему желтеют зубы во время курения обычных сигарет ответить достаточно просто: сигареты содержат смолы, которые проникают в эмаль зубов и со временем приводят к изменению цвета, которое трудно не заметить.
Открытым остается вопрос, почему даже из-за курения заменителей сигарет (вейпов, айкосов и прочих вариантов) зубы все равно желтеют.
В этом случае основным фактором изменения цвета становится температура. Горячий воздух, генерируемый электронными сигаретами, приводит к появлению микротрещин на эмали. Из-за этих микротрещин в эмаль попадают окрашивающие продукты, что и вызывает изменение цвета зубов.
Но почему же желтеют зубы, даже если не куришь? Здесь нужно рассматривать другие факторы, которые могут вызвать изменение цвета зубов у взрослых и детей.
Почему желтеют зубы у детей
Начнем рассмотрение влияния других факторов на вопрос, который беспокоит тысячи родителей ежегодно, в зависимости от возраста их детей: почему желтеют зубы у ребенка и почему желтеют зубы у подростка.
Почему желтеют молочные зубы у детей?
Во-первых, причиной может быть строение молочных зубов. Они отличаются от постоянных плотностью эмали, строением и стойкостью к воздействию внешних факторов.
Во-вторых, вызывать случаи, при которых у ребенка желтеют зубы, могут и наследственные факторы: если у родителей не идеально белая эмаль, вероятно, что и эмаль зубов ребенка не будет белой.
В-третьих, ответить на вопрос, почему желтеют зубы у детей и подростков может банальное пренебрежение правилами гигиены. В детстве почти ни один ребенок не любит процесс чистки зубов, потому что чистка зубов всегда отвлекает его от процесса игры, слушания сказки, просмотра мультфильмов и т.д. Эта причина отвечает (по нашим наблюдениям), примерно за 80% случаев при которых желтеют зубы у ребенка. В большинстве из этих ситуаций зубы желтеют из-за непостоянной домашней чистки зубов, а иногда — из-за пренебрежения профессиональной гигиеной детских зубов в кресле стоматолога.
Еще одной причиной того, почему у детей желтеют зубы, становятся уже непосредственно заболевания ротовой полости. Например, пожелтение может быть вызвано начальным кариесом, который, учитывая специфику зубной эмали ребенка, выглядит не как темные пятна у взрослых, а как изменение цвета.
Читайте в нашем блоге: Гипоплазия эмали: почему разрушаются зубы ребенка
Однако желтый цвет зубов появляется на зубах не только детей, но и взрослых. Давайте рассмотрим, почему желтеют зубы у взрослых.
Почему с возрастом желтеют зубы
С годами все процессы в организме замедляются.
Это, к сожалению, относится и к процессам питания зубов полезными для них веществами. То есть, как и растение, не получающее достаточного количества воды и минералов, зуб, теряя питательные вещества, начинает «усыхать» и, за счет этого, меняет свой цвет.
Кроме того, дополнительной причиной изменения цвета зубов с возрастом становится то, что эмаль становится тоньше и теряет свою равномерность. Обычно это связано с нехваткой питательных веществ, однако не последнюю роль в этом процессе сыграет и механическое стирание зубов вследствие. Именно так: мы едим, скрежещем зубами от ярости, напрягаем мышцы челюсти в спортзале — и эмаль теряет свои свойства.
Теперь, когда мы рассмотрели возрастные причины изменения цвета зубов, можно поговорить о других причинах, вызывающих появление желтой улыбки.
Читайте в нашем блоге: Бруксизм: почему возникает ночной скрежет зубами и как его лечить
Почему желтеют зубы при ношении брекетов
Один из самых частых вопросов, которые слышат наши ортодонты — «почему желтеют зубы с брекетами».
И это неудивительно, потому что пациенты очень озабочены своим внешним видом после того, как им установили брекеты, а еще больше — когда эти брекеты начинают выглядеть не эстетично.
Самое важное, что нужно понимать в случае с брекетами — это не то, почему зубы в брекетах желтеют, а то, почему при ношении брекетов желтеют зубы.
Это ключевое отличие. Зубы желтеют при ношении брекетов. То есть сама эксплуатация брекетов приводит к тому, что они меняют свой цвет.
Это может происходить по нескольким причинам:
- Желтеют не брекеты, а лигатуры. Резиновые кольца, фиксирующие ортодонтическую дугу в замках брекетов, со временем изменяют цвет. Поэтому восстановить белоснежную улыбку можно только посетив вашего стоматолога-ортодонта для замены лигатур и «подтяжки» брекетов.
- Желтеют именно брекеты. Да, это тоже случается. Например, самые популярные керамические брекеты имеют свои изъяны. Так как керамика по своему строению схожа с эмалью зубов, она имеет те же недостатки, а именно — меняет цвет под влиянием пищевых красителей или, как мы уже выяснили ранее, вредных привычек.
- Плохая гигиена. Это причина, влияющая на цвет зубов независимо от обстоятельств. Зубы могут быть с брекетами, молочными или зубами пожилого человека – плохая гигиена в конце концов их испортит.
Читайте в нашем блоге: Как чистить зубы с брекетами: что нужно знать о домашней гигиене в процессе лечения
Теперь, когда мы ответили на вопрос, почему желтеют зубы с брекетами, давайте рассмотрим состояние, при котором «поведение» зубов предсказать сложнее всего — беременность.
Почему желтеют зубы во время беременности
Во время беременности меняется все (если вы не согласны с этим утверждением, можете проверить на себе 😀).
В частности, изменяется гормональный фон и насыщенность организма матери полезными веществами. Одно из таких веществ – кальций. Даже рекомендуемая нутрициологами суточная норма кальция во время беременности возрастает от 1100 до 1400 мг, что дополнительно свидетельствует о нехватке этого вещества в организме будущей матери.
Нехватка кальция, как и курение или нехватка питательных веществ с возрастом, влечет за собой ослабление эмали. Ослабление эмали делает ее более склонной к абсорбции (впитыванию) окрашивающих веществ, содержащихся в пище.
Именно поэтому изменение цвета эмали или пожелтение зубов во время беременности — это не что-то необычайное, а следствие изменений, происходящих в организме матери.
Читайте в нашем блоге: Как укрепить зубы: продукты для профилактики заболеваний полости рта
Что делать, если зубы желтеют
А теперь, когда мы рассмотрели, почему желтеют зубы, давайте поговорим о том, как с этим бороться в разных случаях.
Предупреждение: если вы просто «загуглите» что-то вроде «желтеют зубы, что делать», поисковая система покажет вам множество «народных» рецептов, большинство из которых будут вредны для здоровья ваших зубов. Некоторые «эксперты» даже рассказывают, что чистка зубов — это основная причина кариеса.Поэтому мы призываем вас критически относиться к любым советам.А основная рекомендация для любых случаев — проконсультироваться с вашим врачом-стоматологом по поводу того, какие варианты отбеливания подойдут для ваших зубов.
Первый (и самый эффективный) способ сохранить белизну зубов – это соблюдать правила личной гигиены. Да, чистить зубы дважды в день; да, посещать стоматолога один-два раза в год для профессиональной чистки зубов. Вы уже давно об этом знаете. Just do it, как говорят наши американские друзья.
Рацион — еще один способ помочь вашей эмали оставаться белой. Есть продукты, содержащие природные красители зубов, их лучше избегать. Есть продукты, которые помогают вашему организму бороться с действием вредных веществ (мы писали о них в нашем Instagram-аккаунте) — их следует добавить в рацион или увеличить их содержание в рационе.
Балансировка микроэлементов. В случае, когда организму не хватает питательных веществ, единственный способ – помочь ему их получить. Для этого можно корректировать содержание витаминов и микроэлементов в рационе.
Последнее по перечню, но не по значимости – это вредные привычки. Как всегда, мы не будем призывать вас бросить курить (хотя очень советуем) или чрезмерно потреблять алкогольные напитки (да, это тоже может влиять на якрость вашей улыбки), но настоятельно советуем проконсультироваться со стоматологом, чтобы, по крайней мере, уменьшить влияние этих привычек на внешний вид вашей улыбки.
Будьте здоровы!
