fbpx
Перейти на сайт
мовою
что можно и нельзя делать после профгигиены?
Гусарук Вадим

Гусарук Вадим

Стоматолог-гигиенист в клинике D.Ante

Оглавление

Что нужно и что нельзя делать после профессиональной чистки зубов

Профессиональная чистка зубов рекомендована всем пациентам. Она позволяет уменьшить количество бактерий во рту и вероятность воспаления десен, а также — улучшает эстетику зубов.

Правда, чтобы надолго сохранить белые зубы и здоровые десна, одной чистки недостаточно: необходимо соблюдать рекомендации врача-гигиениста.

Почему это так важно, что можно и что нельзя делать после чистки — давайте разбираться 😉

Что будет, если игнорировать рекомендации врача?

Если коротко — зубы окрашиваются, темнеют, а еще — можно повредить эмаль. Как результат, повышается чувствительность зубов на раздражители (холодное, горячее, кислое и сладкое). 

А теперь расскажем подробнее. На эмали находится пелликула — прозрачная органическая пленка, которая образуется из гликопротеинов слюны. Она защищает эмаль от различных раздражителей и истончения.

Пелликула снимается во время любой чистки зубов (и домашней, и в кресле стоматолога). Обычно она восстанавливается уже через 20-30 минут после чистки.

Дальше все логично: если пелликула не защищает эмаль, значит, несоблюдение рекомендаций стоматолога приводит к ее повреждению или истончению.

Интересное по теме: Зубной камень: почему появляется и как убрать

Повреждение эмали — необратимый процесс. Она не восстанавливается ни самостоятельно, ни с помощью манипуляций стоматолога.

Что нужно сделать после профессиональной чистки зубов

Заменить зубную щетку

На зубной щетке, как ее не промывай после чистки, развиваются и живут бактерии. Они могут стать причиной воспаления десен, поэтому после профчистки зубов нужно заменить щетку.

Читайте также: Как выбрать зубную щетку?

Чтобы уменьшать количество бактерий, которые попадают в ротовую полость, врачи рекомендуют менять зубную щетку каждые 2-3 месяца или же — после проведения профгигиены.

Подобрать щадящую зубную пасту

И это — не менее важно, чем замена зубной щетки.

Допустим, до проведения процедуры пациент использовал пасту с высоким содержанием абразивных элементов, чтобы немного осветлить зубы. Если же продолжить использовать такую пасту после профессиональной гигиены, когда защитная пленка повреждена — можно легко повредить эмаль.

Врачи рекомендуют использовать низкоабразивную пасту с большим содержанием фтора и кальция. Такая паста не только не навредит, но и укрепит зубы за счет полезных компонентов.

Абразивность зубной пасты (Relative dentin abrasivity или RDA) — индекс, который показывает способность пасты разрушать структуру эмали и дентина зубов во время чистки.

Чтобы подобрать подходящую зубную пасту для ваших зубов, рекомендуем проконсультироваться со стоматологом, а при покупке средств гигиены — обращать внимание на индекс RDA:

Як вибрати зубну пасту?

Стоматологи клиники D.Ante рекомендуют пациентам после профессиональной гигиены зубов пользоваться пастами с RDA <80.

Использовать специальные гели и мази

В первые несколько дней после процедуры у пациента может появиться повышенная чувствительность зубов и небольшая кровоточивость десен.

Если же чувствительность и кровоточивость доставляет сильный дискомфорт, врач может назначить специальные гели или мази с противовоспалительным и заживляющим эффектом.

Соблюдать правила гигиены ротовой полости

Здесь все просто: тщательно чистить зубы два раза в день, пользоваться ополаскивателем, флоссом или ирригатором после еды.

Также, после профессиональной чистки зубов, врачи рекомендуют использовать ополаскиватели без содержания спирта.

Скорректировать рацион питания

Рацион должен включать не только мягкую, но и твердую пищу, которая уменьшает количество мягкого налета на зубах.

Кроме этого, важно употреблять продукты с содержанием кальция, калия, магния и фосфора и других полезных веществ.

Вовремя посещать консультации

Врачи рекомендуют посещать консультации и проводить профессиональную чистку зубов — раз в полгода.

При этом, важно помнить, что процессы в ротовой полости у всех людей протекают по-разному. Как результат, одним пациентам нужно проводить профгигиену реже, а другим — чаще.

О том, как часто вам нужно проводить удаление налета и камня на зубах — расскажет ваш стоматолог-гигиенист вовремя консультации.

Вам может быть интересно: Почему профессиональная чистка зубов — обязательная и регулярная процедура

Что нужно обязательно сделать после профгигиены

Давно не были на консультации у стоматолога?

с 9:00 до 21:00

Мы не навязываем ненужных процедур, поэтому честно скажем,
нужно ли вам проводить профгигиену

Что нельзя делать после чистки

В первые дни после профгигиены зубы сильнее окрашиваются, поэтому, чтобы сохранить белизну зубов, рекомендуем:

Полоскать полость рта концентрированными травяными настоями

Часто пациенты допускают эту ошибку, когда после процедуры кровоточат десны. Теоретически, травяные растворы могут укрепить десна, но вместе с этим — стать причиной потемнения зубов.

Если же десны кровоточат, вы всегда можете проконсультироваться с лечащим врачом. Он порекомендует средство для полоскания рта, которое не повлияет на оттенок зубов.

Курить

Курильщиков очень сложно заставить отказаться от вредной привычки — даже на несколько дней. Но, все же, мы рекомендуем:

  • не курить сразу же после процедуры (как можно дольше);
  • свести к минимуму количество перекуров в первые два-три дня после чистки.

Употреблять красящие продукты

Не навсегда — на два-три дня.

Что нельзя есть после чистки зубов:

  • красящие овощи и фрукты (свекла, малина и пр.);
  • алкоголь с красителями (например, красное вино);
  • кофе и чай;
  • сильно холодная, горячая и кислая еда;
  • газированные напитки (например, Pepsi);
  • продукты с ненатуральными красителями (например, фруктовое мороженое).

Если ооочень сильно хочется, можно выпить кофе или чай через трубочку, чтобы минимизировать контакт напитка с эмалью зубов. Также, после приема напитка, рекомендуем прополоскать рот водой или ополаскивателем.

Що не треба робити після профгігієни

Можно ли есть после профессиональной чистки зубов?

Можно.

Правда, только продукты, которые не содержат много кислот и красителей.

О стоматологии — простым языком

Подпишитесь на образовательную рассылку
и получайте регулярные письма с полезными
статьями обо всех аспектах стоматологии

Выводы

Если разобраться, можно выделить три основные рекомендации стоматолога-гигиениста после профгигиены:

  • правильно ухаживать за ротовой полостью;
  • сбалансировано питаться;
  • в первое время отказаться от напитков и продуктов, которые могут окрасить зубы.

При этом, нужно понимать, что в определенных ситуациях врач может назначить растворы для полоскания или мази для укрепления десен. 

Вот и все рекомендации.

Если у вас остались вопросы или давно планируете удалить зубной камень — приходите в стоматологию D.Ante на Олимпийской. Мы проведем консультацию и расскажем детали процедуры.

Читайте также:

Запись на прием в D.Ante

О стоматологии 🦷 —
простым языком

Один раз в месяц 🗓 отправляем подборку статей о стоматологических услугах (пишем на темы, о которых нас спрашивают наши пациенты) и отправляем вам на почту 📩