Перейти на сайт
мовою
- Работаем с 09:00 до 21:00
«Сначала нужно решиться носить эту конструкцию во рту больше года, а потом еще и исключить любимые продукты из рациона? Да ну их, эти брекеты…»
Не усугубляйте, все не так страшно. Сейчас врач-ортодонт Анна Ракша расскажет, что действительно можно и что нельзя есть с брекетами.
Во-первых, это необходимо для здоровья зубов в период ношения брекетов. Например, мягкие и прилипающие продукты сильнее застревают на брекетах и между зубами. Удалить их сложнее, поэтому выше риск развития кариеса.
Во-вторых, если вы повредите брекеты твердой едой, конструкция не будет оказывать необходимое давление на зубы, пока ее не восстановит врач.
Гигиена ротовой полости с брекетами усложняется.
Миф о том, что «из-за брекетов появляется кариес» придумали пациенты, которые ленились удалять остатки пищи с зубов и брекетов в период ортодонтического лечения.
Все. Можно йогурты и смузи 😂
Шутка.
Врачи D.Ante рекомендуют пациентам с брекетами отказаться или меньше употреблять твердые, прилипающие, мелкозерновые и красящие продукты.
Твердые продукты могут повредить брекет-систему. Конечно, ортодонт сможет восстановить целостность конструкции, но в любом случае, это дополнительные визиты в клинику и затраты, которых можно избежать.
Кроме этого, во время пережевывания твердой пищи нагрузка на мышцы увеличивается, поэтому пациент может испытывать дискомфорт.
Не рекомендуем есть твердые:
Например, яблоки и овощи можно нарезать небольшими кусочками и съесть. Главное, не откусывать цельные фрукты и овощи, чтобы не увеличивать нагрузку и не повредить брекеты 😉
Прилипают к брекетам и удалить их сложнее. А еще, большинство таких продуктов содержат сахар, который провоцирует развитие кариеса.
К таким продуктам относятся:
Заменить эти продукты можно на более полезные, например, десерты из измельченных фруктов.
Кстати, отказ от прилипающих продуктов полезен и для зубов, и для здоровья всего организма. Так что смотрите на исправление прикуса с позитивной стороны.
Мелкие зерна рассыпчатых культур застревают между зубами и элементами брекет-системы. Если не удалить частички пищи сразу, они, как и сладкие продукты, провоцируют развитие кариеса.
Если же на зубах появился кариес, врачу приходится снимать брекеты и проводить лечение, а после — снова устанавливать конструкцию. Все это приводит к отклонению от запланированного лечения.
К таким продуктам относятся:
Если сильно хочется продуктов с мелкими зернами, рекомендуем их есть дома или в местах, где вы сразу сможете удалить остатки пищи с зубов и брекетов с помощью ершика, ирригатора и ополаскивателя.
Это — личное табу для владельцев керамических брекетов. Регулярное употребление красящих продуктов приводит к изменению оттенка керамических брекетов, но не металлических и сапфировых.
Что нельзя есть и пить с керамическими брекетами:
Врачи D.Ante рекомендуют отказаться от сладких газированных напитков не только на срок лечения, но и после него — они вредят эмали.
Конечно, иногда можно есть красящие овощи, но в небольшом количестве и при условии, что после приема пищи вы воспользуетесь ополаскивателем.
Планируете установить брекеты, но есть сомнения?
Мы честно ответим на ваши вопросы без навязывания ненужных процедур
Разберем две ситуации, с которыми сталкиваются пациенты:
Период привыкания к новой конструкции — самый сложный. Питание с брекетами кажется нереальным 🙃 Чтобы упростить прием пищи после установки брекетов, желательно соблюдать мягкую диету.
Что можно есть с брекетами в первые дни:
После привыкания к конструкции, процесс приема пищи будет удобнее, но грызть орехи и открывать бутылки зубами все же не стоит.
Попробуйте составить рацион, который будет включать достаточное количество кальция, фосфора, магния и других полезных элементов.
Что можно и нужно кушать с брекетами:
А вообще — брекеты очень даже полезно носить. Например, часто пациенты хвастаются, что благодаря смене рациона похудели на несколько килограмм. Круто же?
Подпишитесь на образовательную рассылку
и получайте регулярные письма с полезными
статьями обо всех аспектах стоматологии
Некоторые брекет-системы термоактивные, поэтому оказывают необходимое давление на зубы при естественной температуре в ротовой полости, а при повышенной/пониженной — менее эффективны. Желательно, чтобы пища была приблизительно одной температуры — это полезно и для брекетов, и для эмали.
Вы, наверное, уже догадались: нужно очистить зубы, межзубные контакты и элементы брекетов от остатков пищи.
Для этого вам понадобится специальный ершик, ирригатор или флосс, ополаскиватель.
Нет ничего страшного в питании с брекетами. Да, придется изменить рацион, меньше есть твердую пищу, но в целом — питание остается разнообразным и полноценным.
Приходите к нам на консультацию в D.Ante на Олимпийской: мы все расскажем, подберем брекет-систему, назначим эффективное лечение и ответим на все ваши вопросы 😉
Позвоните по одному из номеров,
напишите сообщение в чате справа
или
Адрес стоматологии D.ANTE
на Олимпийской
г. Киев, ул. Антоновича (Горького) 47,
2-й этаж (код парадного «68» — нажать одновременно)
Адрес стоматологии D.ANTE
на Олимпийской
г. Киев,
ул. Антоновича (Горького) 47,
2-й этаж
(код парадного «68» — нажать одновременно)
Один раз в месяц 🗓 отправляем подборку статей о стоматологических услугах (пишем на темы, о которых нас спрашивают наши пациенты) и отправляем вам на почту 📩
